So begleiten wir dich durch den Lockdown – 10 großartige Fitness- und Gesundheits-Angebote für dich als Sportpark Elz Mitglied
Unabhängig davon wie lange der Lock Down noch andauert, ist es unser größtes Ziel, dich während dieser Zeit so gut wie möglich bei deinen Gesundheits- und Fitnesszielen zu unterstützen und zu begleiten.
Mit den nachfolgend aufgelisteten Angeboten versuchen wir für jedes Anliegen die passende Lösung bereitzustellen. Und auch wenn uns bewusst ist, dass all das den regelmäßigen uneingeschränkten Trainingsbesuch bei uns nicht ersetzen kann, so gibt trotzdem das ganze Team jeden Tag Vollgas, um für dich das Beste herauszuholen.
Wir machen das, weil es unsere Passion ist, weil ihr uns sehr am Herzen liegt und weil wir durch euch so eine tolle Unterstützung und einen so unglaublich tollen Zusammenhalt erleben.
Folgende Leistungen können und dürfen wir trotz des Lockdowns weiterhin anbieten:
1. Rehasport-Kleingruppentraining im Sportpark Elz
- Training auf ärztliche Verordnung
- So funktioniert es:
- Du fragst deinen Hausarzt, ob er dir für deine aktuelle Indikation (z.B. Rückenschmerzen, etc.) eine Rehasport-Verordnung ausstellt und unterschreibt (diese ist für den Arzt budgetneutral)
- Sobald du die Zusage vom Arzt für die Verordnung hast, rufst du bei uns unter Tel. 06431/52525 an und meldest dich zu einem festen Rehasport-Termin pro Woche an (fester Tag und feste Uhrzeit).
- Du kommst in den Sportpark und trainierst in einer Kleingruppe und einem deiner bekannten Trainer
2. Training auf dem Sportpark Elz Outdoor Trainingsgelände
- Laut aktueller Verordnung dürfen wir unsere Outdoor Trainings-Anlage samt Fitnessterrasse für individuelles Training offiziell öffnen.
- Der Zugang erfolgt von außen. Einfach an den Außen-Tennisplätzen vorbeigehen und von hinten durch das Holztor gehen. Der Weg ist beleuchtet.
- Der Besuch ist nur alleine oder mit einer weiteren Person gestattet.
3. Gesundheitssprechstunde Online oder im Sportpark Elz
- Wir bieten dir eine 30-minütige Gesundheitssprechstunde zu den Themen Schmerzen, Ernährung und Training an.
- Ruf uns an und nenne uns dein Anliegen. Dein Trainer ruft zurück und vereinbart mit dir einen Termin:
Option 1: in den neuen Räumen der Sportpark Elz Physiotherapie oder
Option 2: über Telefon oder Zoom-Call
4. Individuelle Trainingspläne für Zuhause
- So funktioniert es:
- kontaktiere uns und teile uns deine Wünsche mit und sage uns, welches Equipment du hast
- wir erstellen dir einen Trainingsplan für zu Hause. Nach Absprache kannst du dir auch Kleingeräte bei uns ausleihen
- dazu passenden Übungsvideos findest du auf unserer Immunbooster Website unter „Home Workout“
5. Sportpark Elz Online Fitness- und Gesundheitskurse auf Abruf
- trainiere mit deinen bekannten Sportpark Kursleitern wann immer du möchtest
- jederzeit abrufbar über unsere Immunbooster Website unter dem Menüpunkt „Online Kurse“
6. Sportpark Elz und Belvedere Online Yoga Kurse auf Abruf
- Mach mit bei unseren Sportpark Elz und Belvedere Yoga-Kursen mit deinen bekannten Yoga-Gesichtern
- jederzeit abrufbar über unsere Immunbooster Website unter dem Menüpunkt „Regeneration und Entspannung“
7. LIVE Online-Kurse – Sportpark Elz und Yoga Belvedere
- schalte den Laptop an und mache mit bei unseren täglichen LIVE Online-Kursen
- den Log-In findest du auf unserer Immunbooster Website unter „Online Kurse“ à „LIVE Online Kurse“
- Zugangsdaten Sportpark Kurse: Meeting-ID: 456 880 4377 – Kenncode: SP2021
- Zugangsdaten Belvedere Kurse: Meeting-ID: 679 833 1221 – Kenncode: 1220SS
8. Online-Gesundheitsratgeber: Training, Ernährung & Entspannung
- auf unserer Immunbooster-Website findest du:
- eine Vielzahl an Artikeln zu verschiedenen Gesundheitsthemen
- neue Rezeptideen und Ernährungstipps
- Audiodateien zu autogenem Training und vieles mehr
9. myIntense+ 8 Wochen Online-Ernährungskurs
- Krankenkassengefördertes Online-Ernährungscoaching vom Marktführer
- Zeitlich flexibel, bequem von zu Hause
- Der Kurs kostet 99€ – gesetzlich Versicherte bekommen von ihrer Kasse in der Regel 75€ erstattet. Wir übernehmen deinen Eigenanteil. Somit kostet dich das Programm 0€ !
Nummer 10 – Unser zusätzliches Lockdown Geschenk für dich:
10. Kostenlose Jahres-Mitgliedschaft bei fitnessRAUM.de:
Für deine Treue und deine Unterstützung schenken wir dir als Sportpark Elz Mitglied eine kostenlose Jahresmitgliedschaft bei einem der größten Online Fitness Anbieter Deutschlands: fitnessRAUM.de Es gibt über 1.000 Kurse, mit bekannten Trainern, in höchster Qualität. Du verpflichtest Dich zu nichts, es kostet dich nichts und das Programm läuft automatisch nach 12 Monaten aus.
- So funktioniert es:
- Schreib uns einfach eine Email und wir schicken dir deinen persönlichen individualisierten Zugangscode zu.
- Geh einfach auf die Seite: www.fitnessraum.de/digitaler-sportpark-elz und gib dort deinen Gutscheincode ein. Danach kannst du dann sofort starten!
Wir hoffen, dass für dich ein passendes Angebot dabei ist und dass wir dir somit aktiv durch den Lockdown helfen können. Für Rückfragen oder jegliches anderes Anliegen steht dir dein Sportpark Elz Team jederzeit gerne zur Verfügung. Wir sind für dich da.
Bis hoffentlich ganz bald.
Bleib gesund.
Dein Alex und das gesamte Sportpark Elz Team